TAI JI QUAN

Du  corps à l'esprit
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Le Tai Ji Quan se caractérise par des mouvements codifiés d'origine martiale effectués avec une lenteur et une grâce cachant aux yeux du novice
l'efficacité en combat des pratiquants.
Bien qu'étant à l'origine réputé pour son efficacité étonnante en self-défense, il est aujourd'hui essentiellement pratiqué en Chine
comme une gymnastique énergétique de santé et de longévité propre à améliorer les capacités naturelles de chacun grâce à un travail hormonieux basé sur la libre circulation de l'énergie (QI).
Les débuts ne demandent aucune condition physique particulière.


Horaire : le mardi de 9h à 10h30 dans la salle de sport du complexe sportif
 


Animateur :  Christian Lasserre   - Tel  :  04 93 09 96 40   - Mail :  christianlouis.lasserre@bbox.fr